HOME > 【安曇野の寺で初めての坐禅体験】自分自身のこころを見つめ直す旅
2023.08.07
旅先だからこそ挑戦
安曇野の寺で初めての坐禅体験をしてみてはいかがですか
坐禅は、近年注目されている「今を大切にする生き方」の考え方を指すマインドフルネスにも繋がるといわれています。
多くの情報にあふれる現代、坐禅に集中することで、心に安らぎを与え、自分と向き合う時間を作ることができます。
一つ目のお寺は「曹洞宗 宗徳寺」です。
春は桜、秋はもみじがあざやかなので、坐禅の後は自然散策も楽しめます。
2つ目のお寺は「梅林山 正真院」になります。
北アルプスを眺められる立地にあり、本格坐禅堂を併設した寺院です。
午前の部 11：00～11：40 (所要時間約40分)
午後の部 14：30～15：10 (所要時間約40分)
※どちらかご希望の時間をお知らせください。
《宗徳寺》
ＪＲ穂高駅徒歩10分 長野県安曇野市穂高7137-4
《梅林山 正真院》
ＪＲ安曇追分駅から2.4km 長野県安曇野市穂高有明7090
※到着後、正面右手側にある玄関にて住職にお声がけください
2～10名様（最少催行人数2名～）